Huo Yang Ning | Test

Bilan spécial « quel est votre âge biologique »

Pour recevoir gratuitement votre bilan spécial « quel est votre âge biologique »
merci de bien vouloir répondre aux questions suivantes :

1. Quelle est votre tension artérielle habituelle? *

de 10 à 12de 12 à 14de 14 à 16plus de 16

2. Quelle est votre consommation de cigarettes? *

Je n'ai jamais fuméJe ne fume plus depuis au moins 10 ansJe ne fume plus depuis 5 à 10 ansJe ne fume plus depuis 2 à 5 Je ne fume plus depuis moins de 2 ansJe fume moins de 10 cigarettes par jourJe fume de 10 à 20 cigarettes par jourJe fume plus de 20 cigarettes par jour

3. Combien d'heures dormez vous par jour? *

de 6 à 8 heuresde 8 à 9 heuresmoins de 6 heuresplus de 9 heures

4. J'ai des activité sportives ou des loisirs actifs: *

Jamais2 heures ou moins par semaineentre 2 et 4 heure par semaineplus de 4 heures par semaine

5. Ma consommation d'alcool ( consommation de base = 1= 100 ml de vin ou une bière de 330 ml ou 50 ml d'alcool ou spiritueux ) *

6. Combien de fruits mangez vous par jour ? *

1 à 3 fruits par jourplus de 3 fruits par jouraucun fruit

7. Combien de légumes mangez vous par jour ?
(une portion de légume = une assiette de salade / 1 pomme de terre moyenne / 50 grammes de légume) *

1 à 3 portions de légumesplus de 3 portionsmoins d'une portion par jour

8. Combien de fois mangez vous du poisson par semaine ? *

jamais de poissondu poisson une à 2 fois par semainedu poisson plus de 2 fois par semaine

9. Petit déjeuner: *

au moins 5 fois par semainede 3 à 5 fois par semainede 2 à 3 fois par semainemoins de 2 fois par semaine

11. Stress *

Je ne suis jamais stresséJe suis stressé de temps en temps mais j'arrive à me détendreJe suis toujours ou très souvent stressé

12. Hérédité *

Mes parents ont vécu tous les deux plus de 75 ansAu moins un des deux a vécu plus de 75 ansAucun des deux n'a vécu plus de 75 ans Au moins un de mes parents est décédé avant 50 ans d'une maladie grave non accidentelle

Nom *

Prénom *

Sexe *

MasculinFéminin

Taille (cm) *

Poids actuel (kg) *

Date de naissance *

Indicatif pays *

Ex: Pour le numéro 01 87 65 00 98 rentrer 187650098 (sans le zéro) *

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Huo Yang Ning

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Les cures Actiscience ne sont pas vendues pour diagnostiquer ou prévenir ou bien encore pour soigner des pathologies. Si vous êtes atteint d'une maladie, consultez votre médecin. Conseil : les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de moins de 12 ans et les personnes sous traitement médical doivent généralement s'abstenir de recourir à des suppléments nutritionnels, sauf sur prescription de leur médecin habituel. Pour tout problème de santé nous vous demandons de consulter un professionnel de santé par exemple dans les cas suivants : Vous désirez modifier le traitement que vous utilisez actuellement, vous désirez suspendre le traitement que vous utilisez actuellement, vous désirez entamer un nouveau traitement.

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